Reklama

Montované domy úspěšně bojují s předsudky

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

27.09.2012

Vzhledem k rychlosti výstavby byly montované domy vždy považovány za provizorní stavby. Jelikož je u nás běžné, že v jednom domě prožije své životy hned několik generací, nevzbuzoval tento typ staveb zrovna sympatie. Stejně tak pojem montované domy vyvolával pocit, že jde o stavby s nedostatečnou tepelnou a zvukovou izolací i akumulačními vlastnostmi. Dnes je však všechno jinak – montovaný dům není žádná unimobuňka, ale plnohodnotné bydlení, navíc mnohdy z kategorie pasivních domů.

Montované domy si u nás jen velmi pomalu získávají důvěru stavebníků. Češi jsou totiž v oblasti stavebních technologií značně konzervativní a bojí se opustit tradici domů zděných, které se staví již po dlouhá staletí. Montovaným domům se však v posledních letech podařilo zvítězit nad předsudky a začínají se objevovat i v našich končinách.

Typy montovaných domů

V současnosti je možné rozeznat dva základní typy montovaných domů. Mohou mít lehkou konstrukci na bázi dřeva nebo masívní konstrukci na bázi betonu (vláknocementové panely). Tyto dva typy montovaných domů se pak dále dělí podle složení konstrukce a použitých materiálů.

Dřevostavby – tento typ montovaných staveb tvoří dřevěný nosný rám osázený tepelnými izolacemi. Tento rám je z obou stran opláštěný deskami, z vnější strany jsou to velkorozměrové sádrovláknité nebo OSB desky (deska lisovaná pryskyřicí z orientovaných štěpek z jehličnatého dřeva) a ze strany vnitřní sádrokartonové desky, případně ekopanely.


Montované domy mohou vypadat velmi jednoduše a účelně - uspokojí tak nenáročnou klientelu, menší rodiny nebo seniory, kteří nechtějí investovat do velkého domu. Foto: Bahal


Montovaný dům s parametry velkého přízemního rodinného domu. Firma Bahal staví domy vlastním „celosvětově" patentovaným stavebním - BAHAL SYSTEM. Základ tvoří lehký ocelový skelet, OSB desky a minerální vlna. Foto: Bahal

Moderní dřevostavby je možné vystavět dvěma způsoby. Prvním způsobem je jejich výstavba z hotových velkoplošných stavebních dílů, které jsou zhotoveny již ve výrobně. Výrobci se snaží vytvářet co největší prefabrikáty, aby mohli ve výsledku použít co nejmenší počet těchto prvků. Není ničím výjimečným, když se ve výrobním závodě připraví celá podélná stěna domu. Takto připravené díly se poté přivezou na místo stavby, kde se poté pomocí jeřábu montují na předem připravenou základovou desku. K tomu, aby byla hrubá stavba dokončena, stačí jen několik dní. Ve výrobně se vnější strana obvodové stěny zateplí fasádním polystyrenem a zhotoví se základní omítky. Poslední vrstva omítky se nanáší ve výrobní hale, nebo až na staveništi.


Dřevostavby ELK splňují parametry nízkoenergetického případně pasivního domu. Podobně jako u ostatních monotovaných domů je výstavba otázkou několika málo týdnů. Foto: ELK

Dalším způsobem, jak je možné dřevostavbu sestavit, je pomocí sendvičové konstrukce. Od předchozí metody se tento způsob výstavby liší tím, že se montuje z jednotlivých materiálů přímo na staveništi. Díky tomu je možná náprava případných nepřesností spodní stavby. Pokud však tento způsob výstavby porovnáme s metodou výstavby z prefabrikátů, je zde potřeba počítat s delší dobou montáže. S tím je spojena nutnost ochránit stavbu před povětrnostními vlivy.

Domy ze železobetonových panelů – jde o druhý, tentokrát masívní typ montované stavby. Objekty vynikají těžší konstrukcí, která v sobě spojuje výhody zděné a montované stavby. Tato technologie není nijak neznámá, právě naopak, je užívána na panelových sídlištích. Současné panely se ovšem chlubí výrazně lepšími tepelně izolačními parametry a akumulací tepla, navíc je možné si vybrat ze široké škály nejrůznějších povrchových úprav. V neposlední řadě jsou pak domy ze železobetonových panelů atraktivní také svou přijatelnou cenou. Pokud jde o technologii, je izolační vrstva konstrukčního prvku sevřena mezi dvěma železobetonovými deskami. Styčné plochy panelů jsou ve spárách zality betonem a spáry utěsněny tmelem. Výstavba takovýchto domů není nijak pracná, železobetonové panely se však hodí pouze k výstavbě obytných a typových rodinných domů. V porovnání s dřevostavbami jsou na realizaci stavby kladeny vyšší nároky.


Prefabrikované díly domů Dennert Massivhaus na bázi lehčeného betonu se skládají přímo na stavbě. Díly jsou jsou opatřeny tepelnou izolací a vlastní sestavení dílů je otázkou jednoho dne. Foto: Massivhaus

Nedostatkům se dá zabránit

Montované domy byly neustále porovnávány s klasickými zděnými domy a bylo jim vytýkáno, že mají podstatně horší tepelně izolační vlastnosti. V současnosti se však již nestaví jiné, než nízkoenergetické montované domy. Ty spadají do kategorie objektů, jejichž roční spotřeba tepla na metr čtvereční podlahové plochy nepřekračuje 50kWh. Objevují se dokonce i pasivní montované domy a zdokonaluje se způsob jejich zateplení a vytápění. Také v montovaných domech jsou samozřejmostí tepelná čerpadla a rekuperace, tedy řízená výměna vzduchu.

Montovaným stavbám se rovněž přičítaly horší zvukově izolační vlastnosti. V tomto případě vše závisí na objemové hmotnosti konstrukce – mezi lehkou a masívní konstrukcí je podstatný rozdíl. Dřevostavby mohou mít například o něco horší zvukově izolační vlastnosti. Nejde však o nedostatečnou izolaci vůči venkovnímu prostředí, ale spíše o šíření zvuku v samotném objektu.

Dřevostavbám konkrétně se také vytýká nízká akumulační schopnost, tedy malá tepelná setrvačnost. V praxi to znamená, že se tyto domy sice rychle vyhřejí, ale také stejně rychle vychladnou poté, co se teplo přestane dodávat. To může být problém zejména v létě, kdy se dům nepříjemně přehřívá. V takovém případě se doporučuje doplnit dřevostavbu o vnitřní cihlovou vyzdívku, nebo betonovou konstrukci, čímž se zvýší akumulační schopnosti domu.

Montované stavby mívají také problém s difuzí vodních par, což je laicky řečeno prodyšnost konstrukce. Čím je materiál pórovitější, tím více dokáže propouštět vodní páry a ty způsobují nejen v interiéru, ale také v konstrukci stěn značné problémy. Jde především o vznik plísní, nebo snížení tepelně izolačních vlastností stěn. Vlhkosti je možné zabránit větráním, ale také dvěma dalšími způsoby. Vlhkost je možné nechat vstoupit do konstrukce a nechat projít až do exteriéru za pomoci difuzně otevřených konstrukcí, nebo jí můžeme ve vstupu do konstrukce zabránit neporézním materiálem, což je například beton nebo paronepropustná fólie.

Montované stavby jsou všeobecně mnohem citlivější na dokonalé technické provedení, nejrůznější chyby v izolaci, jako jsou tepelné mosty, nebo v instalaci parotěsných zábran, mohou do konstrukce přivést vlhkost a tím ji vážně poškodit.

Výhody montovaných domů

Abychom nezmiňovali jen mouchy, které montované domy mají, je třeba vyzdvihnout také jejich přednosti. Za největší výhodu je považována rychlost jejich výstavby, čímž vzniká podstatná úspora času. Jelikož se na stavbě nepoužívají mokré procesy, které by vyžadovaly určitou dobu schnutí, je možné dům vystavět v opravdu krátkém čase a klidně i za mrazivého počasí. Stavba montovaného domu obvykle trvá tři až šest měsíců. Domy není nutné nechávat ani přezimovat, aby lépe sedly a proschly. Celková časová úspora výstavby pak představuje asi půl roku, s čímž souvisí také značné finanční úspory. Ve srovnání se zděnými stavbami mají montované domy také téměř o polovinu tenčí stěny, díky čemuž získáte o 10 až 15% více užitné plochy – to ve standardním rodinném domě může představovat až jeden pokoj navíc.

- jpa -

Článek byl zobrazen 20097 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

  • Jak postavit WPC nebo dřevěnou terasu?

    Na pořízení terasy ještě není pozdě. PROFI TERASY Vám pomohou. Dodají terasu na klíč, od stavební přípravy, po výběr materiálu. Velký výběr terasových možností. WPC materiály, dřevěné terasy, terasy z exotických dřevin. Pro Vaše soukromí WPC plotové zástěny, pro děti herní prvky. Vše najdete v terasovém centru PROFI-TERASY na Náchodské, nedaleko nákupního centra Černý most. Přijďte si vybrat!
  • TERRAN – barevný svět střech

    Když se dokonalá směs barev a tvarů smíchá s téměř staletými výrobními zkušenostmi a technologiemi, vznikne nadčasový a moderní střešní systém. Naše společnost, která působí na trhu už několik generací, se vyznačuje neustálou snahou o inovaci a rozvoj našich služeb.
  • Nadělujeme slevu 15% na všechny modely bezpečnostních dveří NEXT

    Připravíme vám cenovou nabídku. Široký výběr povrchů v designu dřeva a stovky barev RAL. Bezpečnostní, protipožární, tepelně-izolační i protihluková certifikace samozřejmostí. Vánoce jsou za dveřmi! Nejkvalitnější dveře na míru od českého výrobce s 30letou tradicí.
  • Rodinný dům LARGO 85 - s cenou do 3 milionů na klíč včetně základové desky

    Moderní bungalov s možností využití půdního prostoru jako užitného podkroví postavený za 11 dnů. RD Rýmařov staví rodinné domy už víc než 50 let. Napište si o katalog rodinných domů ZDARMA.

Další články na téma Montované domy

Na návštěvě v typovém rodinném domě RD Rýmařov s individuálními úpravami

Na návštěvě v typovém rodinném domě RD Rýmařov s individuálními úpravami

Rodinný dům, který vám chceme představit v následujícím článku, se nachází na okraji Rýmařova, nejzápadnějšího města Moravskoslezského kraje. Dvoupodlažní dům se sedlovou střechou stojí na úzké atypické parcele, a kam oko dohlédne, uvidí louku nebo les.

 
Dřevostavba postavená za 4 měsíce

Dřevostavba postavená za 4 měsíce

Právě rychlost výstavby patří mezi největší přednosti dřevostaveb. Většina stavebníků chce bydlet rychle, protože příliš dlouhá výstavba stojí spoustu času, nervů a také peněz. Dřevostavby však mají i další výhody, které ocení zejména vyznavači ekologického a zdravého bydlení.

 
Montované domy úspěšně bojují s předsudky

Montované domy úspěšně bojují s předsudky

Vzhledem k rychlosti výstavby byly montované domy vždy považovány za provizorní stavby. Jelikož je u nás běžné, že v jednom domě prožije své životy hned několik generací, nevzbuzoval tento typ staveb zrovna sympatie. Stejně tak pojem montované domy vyvolával pocit, že jde o stavby s nedostatečnou tepelnou a zvukovou izolací i akumulačními vlastnostmi. Dnes je však všechno jinak – montovaný dům není žádná unimobuňka, ale plnohodnotné bydlení, navíc mnohdy z kategorie pasivních domů.

 
Nový KUBIS 77 – ideální nízkoenergetický dům pro rodinu s dětmi

Nový KUBIS 77 – ideální nízkoenergetický dům pro rodinu s dětmi

Tradiční dodavatel nízkoenergetických dřevostaveb RD Rýmařov představil na veletrhu FOR ARCH svou poslední novinku – rodinný dům KUBIS 77. Dům bez pochyby nadchne všechny, kteří v bydlení preferují jednoduchost a praktičnost.

 
Jak se staví dům s firmou LOGOS D+J, s.r.o.

Jak se staví dům s firmou LOGOS D+J, s.r.o.

Úspora energie, nižší spotřeba tepla na vytápění, nízká cena na vybudování, ekologické materiály, kvalitní tepelná izolace, rychlost výstavby, variabilita vnitřního uspořádání. O čem je řeč? O dřevostavbách, nízkoenergetických domech LOGOS, které po celé naší republice realizuje rodinná firma z Křižanova na Vysočině.

 
Rodinný dům 4+kk do 2 milionů včetně základové desky a dopravy

Rodinný dům 4+kk do 2 milionů včetně základové desky a dopravy

Stavební firma HP doma přišla po mnohaleté zkušenosti s výstavbou nízkoenergetických domů s konceptem, který nadchl především investory. Bungalov HP90 s dispozicí 4+kk je navržen tak, aby splňoval požadavky na pohodlné bydlení 4 členné rodiny.

 
Nové obchodní centrum a vzorový dům RD Rýmařov v Jihlavě

Nové obchodní centrum a vzorový dům RD Rýmařov v Jihlavě

RD Rýmařov jako největší dodavatel montovaných dřevostaveb v České republice neustále rozšiřuje svoji síť obchodních center a vzorových domů. Od 18. června vyrůstá vzorový dům a nové obchodní centrum také v Lukách nad Jihlavou. Zájemci se mohou podívat na vlastní oči, jak se staví dřevostavba KUBIS 74.

 
Rýmařovské domy se staví už 50 let

Rýmařovské domy se staví už 50 let

V dřevostavbách RD Rýmařov bydlí tisíce rodin nejen v České republice, ale i v dalších zemích Evropy. Na počátku výroby stála západoněmecká technologie firmy OKAL, na jejímž základě vznikl rodinný patrový dům s označením 117. Dům se stal hitem mezi stavebníky a díky jeho oblibě a nadčasovosti přežila stosedmnáctka dodnes.

 

Zpět na předchozí stránku

Reklama

Náš tip

Froté prostěradla s vysokou gramáží

Vyzkoušejte kvalitní froté prostěradla české výroby s gramáží až 220g/m2. Froté prostěradla jsou napínací a není třeba je žehlit. Prostěradla nabízíme ve 30 barevných odstínech.

 

Sauny na zakázku

Špičkové sauny na zakázku od společnosti Dyntar přináší relaxaci a odpočinek až k Vám domů. Kvalitní materiály a poradenství s výběrem. Vsaďte na kvalitu dlouholetého českého výrobce saun, společnost Dyntar, s.r.o.

 

Exkluzivní průhledové krbové vložky

Aktuálním trendem jsou průhledové krbové vložky. Jedná se o efektní a vyhledávané řešení, které na sebe upoutá pozornost. Toto řešení je skvělý způsob jak propojit dvě místnosti.

 

Sedací vak Comfort XXXL

Sedací vak, pytel Comfort díky svému rozměru a tvaru nabízí velké množství výhod. Mnohahodinové sezení před počítačem, hraní her, četba se stanou úplně jiným rozměrem, ucítíte odpočinek a úlevu. Originální sedací vaky pro děti i dospělé nakupujte přímo u českého výrobce Relax-vaky.cz.

 

Kovové zárubně do bytu? A proč ne!

Kovové zárubně mohou být součástí moderních interiérů v bytech po rekonstrukci, nebo v novostavbách. Nové typy kovových zárubní jsou mnohem kvalitnější než dříve vyráběné ocelové zárubně a mohou konkurovat srovnatelným výrobkům ze dřeva nebo materiálů na bázi dřeva.

 

Foukaná minerální vata

Foukaná minerální vata IZOSPOL Granulat od firmy ABD Izospol s.r.o. pro tepelnou a zvukovou izolaci za nejlepší cenu. Izolace foukanou minerální vatou je rychlá a dokonale pokryje celý izolovaný prostor.

 

Reklama

Firmy z oboru

Nízkoenergetické a pasivní domy

Eco Domy s.r.o se specializuje na výstavbu zděných nízkoenergetických a pasivních domů. Stavíme domy s nízkou náročností na vytápění.

VELOX - HOFFMANN spol. s r.o. Chrudim

Pasivní i nízkoenergetické domy systémem VELOX. Dodávka systému VELOX na víc než 2000 staveb. Vlastní katalog typových domů i individuální projekty.

Projekty rodinných domů EUROLINE

Více než 1092 projektových řešení za skvělé ceny a rychlé dodání! Nabízíme domy nízkoenergetické, pasivní, nulové. Přes 50 obchodních zástupců v ČR!

Nejčtenější z této rubriky

Ploty pro firmy aneb jak mít firmu ještě hezčí

Ploty pro firmy aneb jak mít firmu ještě hezčí

Exteriér vaší společnosti působí omšelým dojmem? Cítíte, že potřebuje změnu? A už jste přemýšleli o plotu? Ploty můžou plnit nejen funkci ochrannou, ale také estetickou. Stačí si jen vybrat ten správný typ a dům i pozemky vaší společnosti v momentě získají novou tvář.

 

Bezúdržbové ploty - plast, hliník nebo beton nepotřebují vaší péči

Bezúdržbové ploty - plast, hliník nebo beton nepotřebují vaší péči

Chystáte se oplotit dům či zahradu? Chcete ve volném čase více lenošit a nestarat se o životnost plotu? Pak jsou bezúdržbové ploty tím pravým řešením pro vás. Ať už si vyberete kompozitní, plastové či betonové, jejich životnost je garantována bez zásahu lidské ruky. Stačí je občas umýt a jsou jako nové.

 

Projekty rodinných domů pro moderní a ekonomické bydlení

Projekty rodinných domů pro moderní a ekonomické bydlení

Hledáte moderní a úsporné bydlení z tradičních materiálů, které by bylo dostupné v rozumné cenové hladině? V dnešní době nic jednoduchého, ale pokud se se svými požadavky obrátíte na firmu PROwi, může se z vašeho snu stát realita. Cesta k novému a lepšímu bydlení začíná výběrem toho správného domu – a že je u firmy PROwi z čeho vybírat!

 

Výběr projektu rodinného domu

Výběr projektu rodinného domu

Výběr projektu rodinného domu je pro každou rodinu většinou diskuzí o ideálním bydlení. V úvahu je třeba brát mnoho aspektů a také každý člen rodiny má o vysněném bydlení jinou představu. Jaké zásady bychom neměli opomenout?

 

Dřevěné ploty

Dřevěné ploty

Ploty stavějí lidé už odedávna – jakmile začali „vlastnit“ půdu, přišla potřeba svůj majetek ohradit, ať už z jakýchkoliv pohnutek. I dnes je zvykem své pozemky oplocovat. Plot může mít více funkcí – pouhé symbolické vyznačení pozemku, ochranu před vstupem zvířat či lidí, ochranu soukromí před zvědavými zraky…

 

Rekonstrukce rodinného domu OKAL

Rekonstrukce rodinného domu OKAL

Názor na bydlení se vyvíjí spolu s měnícím se životním stylem. V naší republice stále ještě většina výstavby rodinných domů postavených do roku 1989 čeká na svou rekonstrukci. Výrazně se změnily nároky uživatelů na standardy vybavení rodinných domů, dle druhého pohledu jsou instalace staré 20 let a více nevyhovující z hlediska technického.

 

Septik, jímka, žumpa nebo ČOV - jaký je mezi nimi vlastně rozdíl?

Septik, jímka, žumpa nebo ČOV - jaký je mezi nimi vlastně rozdíl?

Když k našemu domu, chatě či chalupě nedosahuje kanalizace, musíme vymyslet náhradní řešení, jak naložit s odpadními vodami. Nabízí se možnost vybudování septiku, jímky nebo čistírny odpadních vod. Jaké jsou mezi nimi rozdíly a který způsob likvidace odpadních vod je nejvhodnější? Jednoznačná odpověď na tuto otázku bohužel neexistuje.

 

Plůtky nejen do zahrádky

Plůtky nejen do zahrádky

Chodíte kolem zahrad okolních domů a obdivujete jejich květinové záhony a malé stromky? Vy si to nemůžete dovolit kvůli svému psovi či dětem? Omyl. Prozradíme vám, jak i přes to mít krásnou zahradu s pomocí plůtků.

 

Další z této rubriky

Průmyslové oplocení 3D

Průmyslové oplocení 3D

Pokud hovoříme o průmyslovém oplocení, máme většinou na mysli průmyslové panely. Jedná se o panely s označením 3D = 3 dimensions panels = panely trojrozměrné. Panel má svou šířku, výšku a tak zvanou deformaci, která tvoří třetí rozměr panelu.

 

Ocelové zárubně pro požární uzávěry - součást nabídky firmy MONTKOV

Ocelové zárubně pro požární uzávěry - součást nabídky firmy MONTKOV

Ocelové zárubně pro požární uzávěry? Proč mě to má zajímat? Co je na nich zvláštního? Takové nebo podobné otázky nás mohou napadnout, když v projektové dokumentaci pro stavbu rodinného domku nebo připravované rekonstrukci domu či bytu narazíme na skutečnost, že jsou v objektu definovány požární úseky, které od sebe musí být odděleny stanoveným způsobem a přitom musí být navzájem průchozí.

 

Návštěva v řadovém domě RD Rýmařov v Doubravicích

Návštěva v řadovém domě RD Rýmařov v Doubravicích

Když Ivana a Martin hledali nové bydlení, byla pro ně hlavním kritériem dobrá dopravní dostupnost do města, ideálně MHD. Při rozhodování uvažovali i o větším bytu s terasou. Nakonec jim padl do oka vzorový dům v Doubravicích, okrajové části města Pardubic, který byl právě na prodej.

 

Záleží na stáří domu?

Záleží na stáří domu?

Je lepší bydlet ve starém domě, nebo v novém? Odpověď na tuto otázku není zdaleka jednoznačná. Nový dům může nabídnout nové materiály a technologie, vše je na počátku své životnosti, a pokud jsme u jeho zrodu, můžeme jej vytvořit podle svých požadavků. To vše se zdá být velmi výhodné. Ale pro kvalitu bydlení ani hodnotu nemovitosti to přesto nemusí být rozhodující.

 

EUROLINE BOHEMIA – projekty rodinných domů a výstavba na klíč

EUROLINE BOHEMIA – projekty rodinných domů a výstavba na klíč

EUROLINE Bohemia je tradiční dodavatel projektů rodinných domů s možností úprav. Většina typových projektů je dodávána ve lhůtě do 15 pracovních dnů za cenu 28 590 Kč včetně DPH.

 

Potřebujete nový plot? Potom musí být na celý život!

Přesně takovými vlastnostmi jsou charakteristické ploty společnosti DIRICKX BOHEMIA, která se zabývá prodejem, výrobou, montáží a servisem plotů a pletiv pro zahrady, rodinné domy, zemědělství i průmysl.

Využívejte dešťovou vodu a získejte dotaci z akce Dešťovka II

Využívejte dešťovou vodu a získejte dotaci z akce Dešťovka II

Po úspěšných dotačních titulech Zelená úsporám nebo tzv. kotlíkových dotacích můžou majitelé rodinných a bytových domů nyní získat dotaci na hospodaření se srážkovou a odpadní vodou v domácnosti. Jak hospodařit s vodou, pro koho je dotace určena a jak na ni dosáhnout?

 

Nízkoenergetický dům postavený stavebním systémem Velox

Nízkoenergetický dům postavený stavebním systémem Velox

Původním architektonickým záměrem byl návrh stavebně jednoduchého a energeticky úsporného typového rodinného domu, který by svou dispozicí odpovídal požadavkům na pohodlné bydlení tří až čtyřčlenné rodiny. Již první realizace tohoto domu v praxi ukázaly, že při drobných změnách projektu a bez výraznějšího navýšení rozpočtu stavby je možné postavit tento dům i jako nízkoenergetický.

 

Partnerské weby

Reklama

 

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

Turecko-Dovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.

Mapa webu | nastavit jako domovskou stránku

© Bydlení pro každého  |  webdesign a programování: weto.cz webdesign
RSS v. 0.91, RSS v. 2, Atom . TOPlist