Zdravé domácí prostředí - co nám doma škodí?
10.06.2013
Víte, jak zdravé je prostředí, ve kterém žijeme? I když se snažíme zdravě jíst, sportovat, dopřávat si odpočinek a pečovat o tělo i ducha, mnohdy zanedbáváme další faktory, které jsou pro náš kvalitní život zásadní. A tím je vnitřní prostředí našich domácností a vzduch, který každý den dýcháme. Jeho špatná kvalita se může odrazit na našem zdravotním stavu.
Každá rodina běžnou činností v průměru vyprodukuje až 10 litrů vodních par denně. V jediném gramu prachu z matrace může být ukryto až 15 tisíc roztočů, kteří pro svou existenci potřebují vlhkost nad 50%. Za hodinu se každému z nás podaří vydýchat jednu středně velkou místnost, tedy asi 25 m3 čerstvého vzduchu. A právě v takovémto prostředí se den co den pohybujeme, aniž bychom si to uvědomovali. Udržování příznivého a zdravého vnitřního prostředí našich domácností je tak třeba se věnovat zodpovědněji.
Špatný vzduch vyvolává pocity únavy, ospalost a může i za bolest hlavy. Původcem těchto problémů je vysoká koncentrace oxidu uhličitého, který sám o sobě sice není jedovatý, ale je jasným důkazem toho, že v místnosti chybí kyslík. Nedostatečné větrání je častým a velmi rozšířeným nešvarem, zejména pak v zimních měsících. Málokdo si chce do vytopené místnosti pouštět ledový vzduch, ale myslete na to, že příliš suchý vzduch vysušuje sliznice a negativně působí na dýchací cesty. Dobrá není ani přílišná vlhkost vzduchu, ta pro změnu dopomáhá k tvorbě a množení mikroorganismů a plísní.
Alergie jsou v dnešní době hojně omílaným tématem, zejména u dětí počet alergií neustále roste. Většina z nás je opatrná na alergeny přicházející z vnějšího prostředí, tedy hlavně pyly. Málokdo se však brání proti těm, které na nás útočí z interiéru. Pokud je v interiéru vysoká vlhkost, zvyšuje se riziko alergických a revmatických onemocnění – dochází totiž ke vzniku plísní a toto prostředí je rovněž ideální pro život roztočů. Jejich domovem jsou především matrace, deky a polštáře. A 15 tisíc roztočů na jeden gram prachu není zrovna malé číslo. Pokud se vlhkost dostane přes hodnotu 50%, stanou se roztoči nezvanými hosty. Největší žně mají na podzim a v zimě, kdy je vyšší vlhkost a méně se větrá. Stejně dobře se v těchto podmínkách daří i plísním.
HAUSER DH-400 elektrický odvlhčovač vzduchu, 1 499 Kč - termo-elektrický provoz (průběh odvlhčení probíhá bez kompresoru díky termoelektrickému modulu s Peltierovým efektem), kapacita: 400ml/den při 30ºC a 80% vlhkosti
Aerial AD DH 20 - bytový komfortní kondenzační odvlhčovač s výkonem 20l/24h do prostoru max.130m3, zařízení má vestavěný regulátor vlhkosti (hygrostat) a zásobníkovou nádobu na kondenzát, 17 800 Kč.
Bydlete zdravě
Pokud je pro vás pravidelné větrání nemyslitelné právě z důvodu obav z vniknutí pylů a prachu poletujícího venku dovnitř do místnosti, pak je třeba zvolit jiné řešení. Jako ideální se jeví tzv. zdravé byty s řízenou výměnou vzduchu. Centrální větrání s rekuperací tepla pomáhá udržovat v interiéru velmi příjemnou a stabilní teplotu a zároveň je zajištěn neustálý přísun čerstvého vzduchu. Ten nejenže trvale cirkuluje, ale je také filtrován. Do místnosti se dostává již v pokojové teplotě, protože získává teplo zpětně z odcházejícího vzduchu. Pachy a veškeré škodliviny jsou velmi účinně odvětrávány a integrované filtry navíc pomáhají výrazně snižovat prašnost v interiéru. K výhodám patří také možnost použití pylových filtrů, které jsou skvělým řešením pro lidi trpící alergiemi na pyly. Doma si tak mohou užívat naprosté pohody.
Řízené větrání inVENTer - jedna jednotka odvádí vydýchaný teplý vzduch z místnosti, druhá jednotka přivádí venkovní čerstvý vzduch. Po 70 vteřinách se změní směr otáček a odsávající jednotka přivádí vzduch a jednotka, která přiváděla, odvádí vydýchaný vzduch.
Díky systému se speciálními čidly je zabraňováno překračování vysokých hodnot vlhkosti. Vzniká tak mnohem zdravější prostředí pro život. Přebytečná vlhkost se vytváří hlavně v koupelnách a kuchyních. Odtamtud je odváděna, aby nedošlo ke vzniku plísní a roztočů. Zároveň tím však nedochází k nadměrnému vysoušení vzduchu, jelikož je vyměňováno jen jeho potřebné množství. Systém řízeného větrání ve zdravých bytech je možné „nahradit“ vlastními silami – dá se přirovnat k intenzivnímu větrání po dobu alespoň pěti minut každou hodinu (i noční). A to není tak úplně reálné, protože kromě kvality vzduchu, který dýcháme, je pro naše zdraví velmi podstatný také odpočinek a klid. Díky systému řízeného větrání není třeba každou hodinu vstávat a otevírat okna, kterými pouštíme dovnitř nejen prach a hluk, ale také děláme mnohdy nepříjemný průvan. V tomto energeticky úsporném a zdravém bydlení je příjemně i v letním období, kdy teplota uvnitř nepřesáhne 27 stupňů Celsia.
Ventilační jednotky Stiebel Eltron LWZ 304/404 SOL s možností reverzního chodu. Tyto jednotky potom dokáží nejen v zimě topit, ale dokáží i v létě aktivně chladit pomocí kompresoru a chlad po objektu rozvádět pomocí chladících konvektorů nebo kapilár umístěných v podlaze, ve stěnách, nebo ve stropě. Tyto jednotky navíc v kombinaci se solárními panely představují takřka vrchol technického pokroku. Tyto kompaktní jednotky se většinou vyrábí pro objekty s tepelnou ztrátou do 10 kW.
K dalším výhodám nízkoenergetických a energeticky pasivních bytů patří také nízká spotřeba energií a šetrnost k životnímu prostředí. Vzhledem k tomu, že ceny energií jsou neustále na vzestupu a tvoří nezanedbatelnou položku v rozpočtu každé rodiny, je tento bonus velmi příjemný pro každou peněženku. Úspory jsou viditelné zejména v nákladech na vytápění. Systém rekuperace totiž dokáže důsledně zužitkovat přirozené teplo, které vydávají samotní lidé, ale také teplo vznikající vařením, provozem domácích spotřebičů i slunečními paprsky, které pronikají okny. Energeticky pasivní budova spotřebuje méně než 15 kWh/m2 za rok, běžná novostavba 90 kWh/m2/rok. Náklady jsou tak 4 – 6 krát nižší než u běžných novostaveb. Roční úspora v platbách za energii se pohybuje mezi 7 až 15 tisíci korunami a to není zanedbatelná částka.
- jpa -
Související články
Zdravé spaní 5. – polštáře a přikrývky vybírejte i podle polohy při spánku
Proč je dobré mít sušičku? Ušetří místo, čas a zmírní problémy alergiků
Nepretržité vetrání zdarma – to jsou turbowenty
Izolace z přírodních materiálů
Vědci varují před plísněmi v polštářích
Článek byl zobrazen 31110 krát.
Diskuze k článku
Plísně
Erika | 04.08.2021 17:38:12
No nejhorší jsou podle mě plísně, těch se člověk těžko zbavuje a dokáží na člověku napáchat velký škody. Moc hezky popsané je to tady https://www.facebook.com/permalink.php?… co dělají, a i jak se jich zbavit. Měla jsem to v koupelně a rady odtud docela pomohli.
Kontextová reklama
Dřevěné šperky a bytové dekorace
Výrobky ze dřeva - dřevěné šperky, módní a bytové doplňky, velikonoční a vánočná dekorace. Široká nabídka produktů přímo od českého výrobce.Moduliving - modulární dřevostavby
Modulární domy jsou budoucností výstavby. Stavba je rychlá, přesná a o 30% levnější než klasické stavby. Díky flexibilitě dům poroste s vaší rodinou. A může se s vámi i přestěhovat.TOPNÝ SYSTÉM NA KLÍČ - kompletní i dílčí řešení nejen pro rodinné domy
Česká značka REVEL - na trhu již 30 let - nabízí TEPELNÉ ČERPADLO vzduch-voda, podlahové topení s možností chlazení, příprava teplé vody. PROJEKTOVÁ DOKUMENTACE - zpracování cenové nabídky - dodávka a montáž.
Další články na téma Rodinné domy
![Podívejte se o víkendu do jednoho ze stovky pasivních domů Podívejte se o víkendu do jednoho ze stovky pasivních domů](/images/clanky/ikony/4281_pasiv-dny15-ikona.jpg)
Podívejte se o víkendu do jednoho ze stovky pasivních domů
Investice do bydlení je pro většinu lidí největší v životě, přesto se o ní spousta investorů rozhoduje na základě neúplných, zkreslených nebo protichůdných informací. Vyplývá to z výzkumu, který pro Centrum pasivního domu zpracovala agentura SC&C. Podle něj 48 % dotazovaných netuší, co je to pasivní dům, jeden ze základních modelů energeticky úsporného bydlení.
![Návštěva v řadovém domě RD Rýmařov v Doubravicích Návštěva v řadovém domě RD Rýmařov v Doubravicích](/images/clanky/ikony/4955_rd-rymarov-doubravice-ikona.jpg)
Návštěva v řadovém domě RD Rýmařov v Doubravicích
Když Ivana a Martin hledali nové bydlení, byla pro ně hlavním kritériem dobrá dopravní dostupnost do města, ideálně MHD. Při rozhodování uvažovali i o větším bytu s terasou. Nakonec jim padl do oka vzorový dům v Doubravicích, okrajové části města Pardubic, který byl právě na prodej.
![Nepodceňujte pojištění domácnosti a nemovitosti Nepodceňujte pojištění domácnosti a nemovitosti](/images/clanky/ikony/pojisteni-ikona.jpg)
Nepodceňujte pojištění domácnosti a nemovitosti
Přírodní živly si s osudy lidí zahrávají od nepaměti a nejinak je tomu i dnes. Kvůli velké vodě nebo ohni se můžeme ze dne na den ocitnout bez střechy nad hlavou. Z toho důvodu je dobré pojistit si domácnost nebo nemovitost, ideálně obojí, a ochránit tak náš domov před možnými riziky. Ochránit můžeme nejen své movité věci, ale také celý dům, stačí si jen vybrat správné pojištění.
![Právě vychází nové pokračování katalogu rodinných domů NÁŠ DŮM XXI Právě vychází nové pokračování katalogu rodinných domů NÁŠ DŮM XXI](/images/clanky/ikony/nas-dum-prsub-ikona.jpg)
Právě vychází nové pokračování katalogu rodinných domů NÁŠ DŮM XXI
V novém vydání naleznete rodinné domy ALICE a MILANO s garantovanou cenou již od 1 milionu. Ceny jsou garantovány realizační firmou po celé ČR. Katalog nabízí dále velký výběr 550 projektů rodinných domů navržených a projektovaných ve 4 energetických standardech (nárocích na spotřebu energie pro vytápění) - Vyhovujícím, Úsporném, Nízkoenergetickém nebo Pasivním.
![Domy, které šetří vaše peníze Domy, které šetří vaše peníze](/images/clanky/ikony/3278_domy-ktere-setri-penize-ikona.jpg)
Domy, které šetří vaše peníze
Kvalitně a levně. Magická formule, která doprovází stavbu snad každého domu. Pokud jste i vy někdy přemýšleli nad stavbou vlastního domu, určitě vám obdobná myšlenka také prolétla hlavou. Všechno jde, když se chce a časté požadavky zákazníků po jisté době udělají experta z kohokoli. Levnedomky.cz to vzali od podlahy a vytvořili pro své zákazníky rovnou tři programy na míru.
![Značka CZECH MADE pro modulární stavby Moduliving Značka CZECH MADE pro modulární stavby Moduliving](/images/clanky/ikony/5894_eleth-czech-made-ikona.jpg)
Značka CZECH MADE pro modulární stavby Moduliving
Je pro nás důležitá jak kvalita staveb, tak i samotný pocit našich klientů z celého procesu výstavby. Přišli jsme proto mimo jiné i s konceptem rostoucích domů, kdy je možné postavit menší dům a v průběhu dalších let ho postupně rozšiřovat o další moduly, dům tak roste společně se zákazníkem, říká v rozhovoru Tomáš Litavský, jednatel společnosti ELETH company, s. r. o., která se stala držitelem značky CZECH MADE na své modulární stavby Moduliving.
![Skutečný klíč od nové budoucnosti Skutečný klíč od nové budoucnosti](/images/clanky/ikony/5028_es-katka-ikona.jpg)
Skutečný klíč od nové budoucnosti
Navštívili jsme velmi milé klienty Ekonomických staveb nedaleko Boskovic. I oni se rozhodli pro velký životní krok v podobě vlastního klidného bydlení na venkově. Paní Eva nám s radostí povídala o tom, jak získali svůj „klíč“ od nové budoucnosti.
![Tipy na domovní čísla – materiály, netradiční nápady do města i na venkov Tipy na domovní čísla – materiály, netradiční nápady do města i na venkov](/images/clanky/ikony/4768_domovni-cisla-ikona.jpg)
Tipy na domovní čísla – materiály, netradiční nápady do města i na venkov
Přemýšlíte, jakým způsobem realizovat vaše domovní číslo? Rádi byste nějaké netradiční a originální řešení? Máte rádi klasiku anebo spíše upřednostňujete dobře viditelné označení domu za každé denní i noční doby? Pak nahlédněte do našeho dnešního výběru, v kterém máme pro každého něco.